Der Garmin Forerunner 405 ist eine GPS-fähige Sportuhr mit Puls-, Geschwindigkeits- und Distanzmessung sowie automatischer, kabelloser Synchronisation zum PC. Sie vereint erstmals GPS-Funktionen mit elegantem Design und der kompakten Größe einer alltagstauglichen Sportuhr: Ohne einen unhandlichen externen GPS-Empfänger oder ein klobiges Gehäuse liefert der Forerunner 405 Daten wie Geschwindigkeit, Distanz und natürlich die Herzfrequenz direkt ans Handgelenk – und zwar bei ALLEN Fortbewegungssportarten. Mit seinem GPS erlaubt er sogar einfache Navigationsfunktionen. Zu den umfangreichen Pulsfunktionen zählen eine graphische Darstellung der Herzfrequenz oder programmierbare Pulszonenvorgaben.
Dabei zeichnet sich das Gerät durch eine einfache Bedienung, eine übersichtliche Anzeige sowie eine außergewöhnlich unkomplizierte Übertragung der Trainingsdaten auf den PC aus. Die Bedienung erfolgt einfach und bequem über den innovativen Touch Ring.
Mit dem neuen Forerunner 405 bringt Garmin die erste „Uhr“ mit der Alltagtauglichkeit einer normalen (Puls)Uhr und den Vorteilen eines eingebauten GPS-Empfängers auf den Markt. Während sich viele Sportuhren ausschließlich für Läufer eignen, weil die Geschwindigkeit über einen so genannten „Laufsensor“ gemessen wird (ein Beschleunigungssensor, der am Schuh befestigt wird), kann man den Forerunner 405 bei allen Fortbewegungs-Sportarten einsetzen (Laufen, Bike, Inline Skating, Skilanglauf usw.), denn er empfängt seine Informationen via Satellit.
GPS-Funktionen: Der Forerunner 405 verfügt über einen empfangsstarken GPS-Empfängerchip mit einer sehr schnellen ersten Positionsbestimmung (GPS-Fix). Das heißt, er ist nach dem Einschalten schnell einsatzbereit. Das Gerät bietet einfache GPS-Navigationsfunktionen: Setzen von Wegpunkten, GoTo (es führt den Läufer zu einem vorher bestimmten Punkt), Kurse, BackTrack (Navigation zurück zum Startpunkt), Kompass (nur, wenn man in Bewegung ist). Im Vergleich zu einem speziellen Outdoor-GPS muss man aber auf eine Kartenseite und auf Routen verzichten.
Ein besonderes Feature ist der „Virtual Partner“: Man läuft gegen einen „virtuellen Trainingspartner“ auf der Uhr (= voreingestellte Trainingsvorgaben oder Vergleich gegenüber einem älteren Training).
Pulsfunktionen: Aktueller Puls, Intervalltraining, Training in 5 Pulszonen, graphische Darstellung der Pulskurve und Pulszonen, Durchschnittspuls Speicher: Der Forerunner 405 verfügt über einen eingebauten Pulsdatenspeicher mit bis zu 1000 Trainingseinheiten bzw. Zwischenzeiten – bei intensiver Nutzung sind ca. 2 Jahre an Trainingsaufzeichnungen möglich! Die zurückgelegten Strecken werden im internen Speicher bis zu einer Länge von ca. 250 km abgelegt. Durch regelmäßige Datenübertragung zum PC können Sportler diese dauerhaft sichern.
Datenübertragung und PC-Auswertung: Beim Forerunner 405 erfolgt die Übertragung von Daten auf den PC mit der bedienungsfreundlichen ANT+Sport® Technologie* drahtlos. Befindet sich der Forerunner 405 in der Nähe des PCs mit eingestecktem ANT+ USB-Stick, werden die Daten automatisch ohne weitere Vorgaben mit dem PC synchronisiert. Mit den kostenlosen Programmen „Garmin ConnectTM“ (Auswertung online über Internet) oder „Garmin Training CenterTM“ können die Daten dann detailliert ausgewertet und Trainingsvorgaben gesetzt werden. Dies trägt nicht nur zur Strukturierung und Erhöhung der Effektivität des Trainings bei, es motiviert einfach, wenn man als Athlet den Trainingsfortschritt vor sich sieht.
Um die Vielseitigkeit weiter zu erhöhen, ist der Forerunner 405 auch kompatibel mit externen Sensoren für Biker (Trittfrequenz- und Geschwindigkeitssensor) und Läufer (Laufsensor).
Weitere Fakten:
Uhrfunktion mit zwei Zeitzonen und Wecker
Wasserresistent
Trainingssteuerung mit Brustgurt: Digitale und Graphische Pulsanzeige in Echtzeit, erreichte Performance zwischen Vorgabe und Training
Intuitive und einfache PC-Schnittstelle: ANT+Sport® für automatische drahtlose Datenübertragung und Software Updates.
Stromspartmodus: 2 Wochen Akkubetriebsdauer als Uhr, 6 bis 8 Stunden bei GPSBetrieb
Abmessungen, Gewicht & Leistung:
Geräteabmessungen, B x H x T: B x H x T: 4,8 x 7,1 x 1,6 cm (1,88 x 2,78 x 0,646")
Anzeigegröße, B x H: Durchmesser: 2,7 cm (1,06")
Anzeigeauflösung, B x H: 124 x 95 Pixel
Gewicht: 60 g (2,11 oz)
Batterie: Lithium-Ionen-Akku
Betriebsdauer der Batterien: 2 Wochen im Stromsparmodus; 8 Stunden im Trainingsmodus
Water resistant: ja (IPX7)
GPS-fähig: ja
Hochempfindlicher GPS Empfänger: ja
RoHS-Version verfügbar: ja
Speicher:
Rundenverlauf: 1000 Runden
Wegpunkte: 100
Funktionen:
Herzfrequenzmessgerät: ja (einige Versionen)
Geschwindigkeits-/Trittfrequenzsensor: ja (optional)
Laufsensor: ja (optional)
Automatische Synchronisierung (Automatische Übertragung von Trainingseinheiten auf den Computer): ja
Mit Garmin Connect™ kompatibel (Online-Community zur Analyse, Klassifizierung und zum Austausch von Daten): ja
Mit Garmin Training Center™-Software kompatibel: ja
Virtual Partner® (Trainieren gegen eine virtuelle Person): ja
Streckenfunktion (Sie können sich an Ihren früheren Trainingsleistungen messen): ja
Auto Pause® (Stoppuhr wird angehalten bis die voreingestellte Geschwindigkeit wieder erreicht wird): ja
Auto-Rd® (Automatischer Start einer neuen Runde): ja
Auto Scroll (Automatisches Anzeigen von Datenseiten während des Trainings): ja
Multi-Sport (Durch das Drücken einer Taste wechseln Sie die Sportart): nein
Erweitertes Training (Erstellen Sie eigene, zielorientierte Trainingseinheiten): ja
Ausdauer Training (Eingabezeit, Distanz und angestrebte Pace): ja
Pace-Alarm (Wenn Sie vom eingestellten Pace abweichen, wird ein Alarm ausgelöst): yes (for advanced workouts only)
Zeit- oder Distanz-Alarm (Wenn Sie einen voreingestellten Wert erreichen, ertönt ein Alarm): yes (for advanced workouts only)
Intervalltraining (Stellen Sie Trainings- und Pausenintervalle ein): ja
Anpassbare Bildschirme: ja
Barometrischer Höhenmesser: nein
Übertragung von Gerät zu Gerät (Daten werden drahtlos mit ähnlichen Geräten ausgetauscht): ja
Mit Leistungsmessgeräten kompatibel (Anzeige von Leistungsdaten von kompatiblen ANT™ + Sport-Leistungsmessgeräten dritter Anbieter): nein
Sport Watch: ja
Zusätzliches: Zu den Funktionen der Armbanduhr zählen zwei Zeitzonen, Datum und Weckfunktion.
Lieferumfang:
Forerunner 405 - schwarz oder grün, mit Pulsbrustgurt
USB ANT™-Stick
Herzfrequenzmessgerät
Netzteil
Ladeklemme
Kurzanleitung (gedruckt und auf CD)
Handbuch (auf CD)
* ANT+Sport® ist eine neuartige Datenübertragungs-Technologie speziell für Fitnessgeräte, die ähnlich wie Bluetooth funktioniert – drahtlos und automatisch.
Der Forerunner 405 ergänzt Garmins erfolgreicher Serie von Sportuhren. Dazu gehören bislang der Forerunner 50 sowie der Forerunner 305. Der Forerunner 50 bietet eine Vielzahl von Pulsfunktion und die Möglichkeit der Streckenmessung über einen externen Sensor, der am Schuh befestigt wird (Laufsensor). Der Forerunner 305 verfügt neben den Pulsfunktionen über ein eingebautes GPS mit einem hochempfindlichen GPSEmpfängerchip und erlaubt so eine höchst akkurate Streckenmessung.